球权属于该侧进攻方球队。当队员接触边（端）线或以外的地面，或其他物体，即是队员出界。当球触及界外的人或物、篮架、篮板背面或上方和篮板背面的任何物体，即是球出界。球出界前最后触及球的队员是使球出界的队员。

nba2022赛季附加赛规则是排名第7的球队将主场迎战第8的球队，胜者将直接以第7号种子的资格进入季后赛。过去的NBA季后赛规则是由东西部常规赛战绩前八的队伍举行，而现在只有前六的球队能够直接进入季后赛，第七名到第十名之间...

所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步. 所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步. 要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从...

NBA总决赛按，东部冠军和西部冠军常规赛胜场来决定主场优势。季后赛看常规赛战绩，排名高的多1个主场优势，场地安排为2，2，1，1，1。对排名高的球队而言，分别为主，主，客，客，主，客，主。自2014总决赛赛制改革之后...

22:00 英超 利物浦 - 曼联 新浪直播[国语](Sinatv) 新浪直播[粤语](Sinatv) 新浪直播[高清](Sinatv) QQ直播4(QQlive) 上海体育(PPlive) 上海体育(UUsee) 上海体育(Sopcast) 上海体育(PPstream Tvants FLV无插件 MMS...

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在蹲下的时候吸气，直立的时候腹部要用力并且呼气，这样就可以使深蹲达到很好的效果。在家里锻炼的时候，还可以躺着做动作。首先平躺下来，把手放在身体的两边，腿部和地面保持一定的距离。一只腿往前踢，一只腿保持不动，这样持...

伸展性运动时没有规定的，伸展性运动主要是让局部的肌肉韧带得以充分的拉伸、缓解以及放松 例如：一字马、高压腿、侧压腿、伸手弯腰、扩胸、拱桥、俯身拉筋等多种动作，主要视乎拉伸的部位而确定 女生大多的话练侧压腿、扩...

中央cctv5十台的节目表如下：CCTV5体育 00:05 顶级赛事－高尔夫。CCTV5体育 03:08 实况录像－第十四届全国运动会滑板街。CCTV5体育 03:35 2022卡塔尔世界杯－欧洲区预选赛。CCTV5体育 06:00 国际足球赛场－21-22赛季...